14.05.2026 / Am 17. und 24.04.2026 haben wir jeweils einen Kurs „Kinder-Gewaltprävention und -Selbstbehauptung“ an der Hanse-Grundschule Medebach durchgeführt. Wir haben den Schülerinnen und Schülern einfache Möglichkeiten aufgezeigt, sich z.B. aus Griffen oder einem Schwitzkasten „auf dem Schulhof“ befreien zu können.
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04.04.2026 / Besuch von unseren Trainingskollegen aus Deutschland und der Schweiz: Trainingslager "Taekwondo Defense" bei AARK-DO in Medebach, Deutschland. Ein ganzes Wochenende voll Kampfkunst, Austausch und Gemeinschaft vom 20. bis 22 März 2026 in Medebach bei AARK-DO.
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04.04.2026 / Andi und René verpassen derzeit keinen Ultimate Close Combat Lehrgang im Outcast Fighting e.V.: Escrima-Trainer Alex Herz organisiert regelmäßig Lehrgänge des "Ultimate Close Combat" Systems mit Heiko Lempio, was Andi und René auf Basis ihrer Escrima-Erfahrung inzwischen in ihr Sparring integrieren.
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25.03.2026 / Am 21. und 22. Februar 2026 war es soweit: Wir stellten uns der Master-Prüfung im Bereich Kyusho unter Großmeister Kelly H. Sach bzw. Kelly N. Sach in Hamm. Am Samstag nutzten wir vor der Prüfung noch die Gelegenheit, an einem Kuatsu-Workshop bei "Senior" Kelly H. Sach teilzunehmen. Dabei ging es um erste Hilfe, Wiederbelebung & Gesundheit bzw. Heilung auf Kampfkunst-Basis.
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09.02.2026 / Im Rahmen des Projekttags "Schule ohne Rassismus - Schule mit Courage" haben Andi und René im Auftrag der Beruflichen Schulen Korbach und Bad Arolsen einen Beitrag geleistet. Es wurde ein Kampfkunst-Workshop zu den Themen Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung angeboten. Die Schülerinnen und Schüler wurden sowohl sportlich herausgefordert, als auch mental in das Thema Selbstverteidigung eingeführt.
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25.01.2026 / Workshop "Waffengedanke": Training mit Stock und Schwert/Schild verbessert Skills in der waffenlosen Anwendung. Wir haben Goshin Jitsu mit Escrima verbunden; Nervendruckpunkte triggern kombiniert mit Hieben und Punktschrittarbeit.
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18.12.2025 / 1. AARK-DO- / TKDD-Prüfung: Geprüft haben wir Basis-Schläge, Basis-Blöcke, Block und Schlag mit Partner sowie Fallschule. Je nach Alter und Kenntnisstand konnten die Prüflinge auch Lowkicks einbauen. Die genannten Techniken haben wir im Sinne des Systems "Taekwondo Defense" gemäß der Prüfungsordnung von TKDD Europe (World Taekwondo Defense Federation, Großmeister Kim) geprüft.
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29.10.2025 / Vom 26.-28.10. waren wir auf Fortbildung in Sindelfingen. Wir gehören zu den ersten in Europa die das Kampfkunst-System "Taekwondo Defense" direkt bei Großmeister Eunseob Kim und Meister Jiseok Lee aus Südkorea erlernt haben. Nachdem wir die beiden Meister nun schon viele Jahre kennen sind die Sprach- und Kulturbarrieren längst überwunden. Wir waren inzwischen zum siebten (7.) Mal in Sindelfingen auf dem Lehrgang, davon übrigens zweimal für neun (9) Tage am Stück.
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07.10.2025 / Am Sonntag, 05. Oktober 2025, haben wir einen besonderen Selbstverteidigungs-Workshop in Medebach durchgeführt - "Die sanfte Selbstverteidigung mit Nervendruckpunkten inkl. Selbstbehauptung". Wir haben den Teilnehmenden erste Techniken im Goshin Jitsu, Vitalpunkte / Nervendruckpunkte, Dim Mak / Kyusho beigebracht. Es ging darum, wie man sich situationsgerecht, wahlweise ohne bleibenden Schaden beim Angreifer zu hinterlassen, verteidigt.
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17.08.2025 / Am Wochenende 12.+13. Juli 2025 waren Andi und René für zwei Tage beim UCC / Escrima Seminar von Heiko Lempio (Academy of Martial Arts, Hamburg) im Outcast Fighting e.V. nahe Köln. Trainiert wurde u.a. Short Power mit/ohne Waffe, Kämpfen ohne kämpfen, Nahkampf, das Box-Konzept, ansatzloses Schlagen sowie Fokus auf die Schwerthand. Andi und René hatten auch die Möglichkeit eines intensiven persönlichen Austauschs hinsichtlich Kampfkunst-Hintergrund und -Szene.
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17.08.2025 / Am 25.05. haben Andi und René einer Gruppe von 13 Kindern sowie am 01.06. einer Gruppe von 19 jugendlichen in Medebach Konfliktvermeidung, Deeskalation und das Grenzen ziehen vermittelt sowie die Möglichkeit geboten an einem Szenariotraining teilzunehmen. Wir freuen uns, wenn einige Kinder bzw. jugendliche zu unserem regelmäßigen Training dazustoßen. Denn nur ein kontinuierliches Training bietet den maximalen Nutzen. Wir bieten natürlich auch Training für erwachsene!
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17.05.2025 / Am 10.+11.05.2025 haben Andi und René in Hamm weitere Ausbildungsstufen bei Großmeister Kelly H. Sach und Meister Kelly N. Sach im Bereich Nervendruckpunkte, Kyusho und Kuatsu durchlaufen. Großmeister Kelly H. Sach zieht sich nach 60 Jahren Kampfkunst in den wohlverdienten Ruhestand nach Spanien zurück und so war dies eine Gelegenheit für Andi und René nochmal Vollgas zu geben.
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05.05.2025 / Im Rahmen einer zweiwöchigen Brasilien-Reise hat Andi für AARK-DO den brasilianischen Kampftanz „Capoeira“ erforscht. Diese Kampfkunst wurde ursprünglich von Sklaven aus Afrika während der Kolonialzeit in Brasilien entwickelt. Als Tanz getarnt enthält Capoeira neben kämpferischen auch akrobatische Elemente. Andi konnte zusammen mit seiner Tochter Paula (unserer angehenden Co-Trainerin) an einem Training teilnehmen.
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13.04.2025 / René auf dem Taekwondo Defense Master/Instructor Seminar von Maximilian Dengel und Kyung-Su Kwak – beide 3. Dan TKDD und TKDD-Ambassadors in Europa. Themen waren "Pihagi" (Ausweichen) im Stand, mit Step + Schrittwechsel, mit Partner, sowie der Bereich Messer-Entwaffnungen. Das Seminar fand im Black Belt Center, Nackenheim, statt.
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01.07.2024 / Sport-Aktionstag der Sekundarschule Medebach-Winterberg: Heute haben wir ca. 40 Schüler/innen (Klasse 5-10) eine Einführung in die Selbstbehauptung und Selbstverteidigung gegeben. Für jeden Kenntnisstand war etwas dabei. Einige Schüler haben sogar eigene Erfahrungen mit eingebracht. Alle haben gut mitgemacht und konnten das gezeigte schnell umsetzen.
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05.06.2024 / Die Taekwondo-Abteilung des TSV Korbach erweitert ihr Trainingsangebot um eine reine Selbstverteidigungseinheit. Andreas Althaus und René Knipschild haben sich im Bereich Taekwondo basierter, realistischer Selbstverteidigung direkt bei Großmeister Eunseob Kim aus Südkorea ausbilden lassen.
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27.05.2024 / Sport-Aktionstag HANSE-Grundschule Medebach; AARK-DO vermittelt Grundschülern Selbstverteidigungs-Grundlagen. Nach dem Motto "ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf" haben wir die Kinder jeweils zu zweit einfache Basis-Übungen machen lassen und ihre Wahrnehmung geschult. Unser Highlight war ein kleines Szenario-Training, welches wir mit der ganzen Gruppe im Freien vor dem Schulgebäude durchgeführt haben.
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09.03.2024 / Zufriedene Gesichter, viel positives Feedback und Lust auf mehr nach dem Selbstverteidigungs-Workshop (Theorie und Praxis) der Wirtschaftsjunioren Waldeck-Frankenberg mit Andreas Althaus und René Knipschild von AARK-DO. Ob auf der Straße oder im Berufsleben: Die Fähigkeit zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung ist ein Gamechanger.
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11.11.2023 / Die beiden erfahrenen Kampfkunstlehrer Andreas Althaus und René Knipschild gaben in einer familiären Atmosphäre im Sportheim TuS Medebach, Schützenstr. 33, in D-59964 Medebach einen Selbstverteidigungsworkshop. Ihr gemeinsamer Lehr- und Trainingsweg AARK—DO setzt sich aus ihren Initialen und dem japanischen Wort DO (geistiger Weg) zusammen. Andi und René haben diverse schwarze Gurte & gemeinsam über 25 Jahre Erfahrung in verschiedensten Kampfsportarten.
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