04.04.2026
Realistisches Nahkampf-System: Ultimate Close Combat
Nahkampf; Figure Eight; Box-Konzept; ansatzlos schlagen; Schwert- und Schild-Hand
Andi und René verpassen derzeit keinen Ultimate Close Combat Lehrgang, zumindest wenn dieser im Outcast Fighting e.V. in Meckenheim stattfindet. Escrima-Trainer Alex Herz organisiert regelmäßig Lehrgänge des "Ultimate Close Combat" Systems mit Heiko Lempio, was Andi und René auf Basis ihrer Escrima-Erfahrung mehr und mehr in ihr Sparring sowie das praktische Selbstverteidigungs-Training integrieren.
Seit August 2024 waren wir nun schon 5x dabei und haben in Meckenheim keinen Lehrgang verpasst.
Das wichtigste Kriterium in der Kampfkunst sollte immer sein, dass man weiß, was man tut. Techniken, die als Selbstverteidigung verkauft werden, müssen auch im Sparring funktionieren - sonst sind sie in einer echten Situation "auf der Straße" völlig nutzlos. Diesen Gedanken teilen wir mit Heiko, Alex und der gesamten UCC-Community.
Sonntag waren wir beim UCC @ultimateclosecombat Lehrgang "Fortgeschrittene" von Heiko Lempio @ama.hamburg im @outcastfighting in Meckenheim bei Köln. Wir haben unsere Techniken weiter unter Anleitung von Heiko vertieft. 🛡
Wichtige Aspekte waren unter anderem das Box-Konzept, "Kopf rausnehmen nie vergessen", Punkt-Schrittarbeit, direkter Konter beim Angriff, Push and Pull sowie Double-Punch / Double-Pull. Heiko hat uns auch noch einmal den Klingen-Gedanken bezüglich unserer Arme verdeutlicht, und auf die Gefahr hingewiesen, die entsteht, wenn man sich nur auf die Hände (im übertragenen Sinne die Spitze der Klinge) fokussiert, statt auf den ganzen Arm (die ganze Klinge). ⚔️
Wir danken Heiko für die offene Weitergabe seines Wissens und Könnens. Sind jetzt schon heiß darauf, in unserem Dojo zuhause die neu gelernten Sachen intensiv zu üben. Danke auch an @alex_herz_92 für die Organisation des Seminars und die Gastfreundschaft. Freuen uns schon auf das nächste Mal! 🤼♂️
#ucc #escrima #martialarts #kampfkunst #selbstverteidigung
Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste UCC-Wochenende am 11. und 12.07.2026 bei @alex_herz_92 im @outcastfighting in Meckenheim bei Köln. 👊
Latosa Escrima Instructor Alex Herz organisiert regelmäßig Lehrgänge des „Ultimate Close Combat“ Systems von und mit Heiko Lempio @ama.hamburg. 🤼♂️
Seit August 2024 waren wir nun schon 5x dabei und haben in Meckenheim keinen Lehrgang verpasst. Wir integrieren das System mehr und mehr in unser Sparring und Selbstverteidigungs-Training auf Basis unserer eigenen Escrima-Erfahrung. 🚀
Für die offene Weitergabe des Wissens und Könnens sowie den tollen Austausch sind wir euch sehr dankbar! 🥷
🔥 Das wichtigste Kriterium in der Kampfkunst sollte immer sein, dass man weiß, was man tut. Basis-Training, Körperschule und Abläufe sind nützlich, aber noch lange keine anwendbare Selbstverteidigung. Techniken, die als Selbstverteidigung verkauft werden, müssen auch im Sparring funktionieren – sonst sind sie in einer echten Situation „auf der Straße“ völlig nutzlos. Diesen Gedanken teilen wir mit Heiko, Alex und der gesamten UCC-Community. ✅
Foto: Letzter Lehrgang am 01.03.2026
@ultimateclosecombat
Texte: René Knipschild
Fotos: Trainingskollegen